Sporten is niet alleen leuk, maar is ook erg belangrijk voor je gezondheid. Door voldoende te bewegen, zorg je ervoor dat je niet te zwaar wordt, maar ook train je je spieren en gewrichten. Je zult hierdoor overdag meer energie hebben, maar ook zul je minder snel ziek worden. Beoefen jij momenteel nog geen sport? Dan is het belangrijk dat je zo snel mogelijk op zoek gaat naar een leuke sport. Het maakt niet uit of je nou in een dorp of in een stad woont, er is altijd wel een sport die je in jouw omgeving kunt beoefenen.
Ga lekker voetballen
Voetbal is wellicht de grootste sport ter wereld. Vrijwel elke jongen in Nederland heeft wel gevoetbald of voetbalt nog steeds. Het is een zeer leuke sport waarbij je veel in beweging komt. Doordeweeks heb je trainingen en in het weekend heb je wedstrijden tegen andere teams. Nederland is een echt voetballand en dat kun je ook wel zien aan de bekende namen die Nederland op dit gebied voort heeft gebracht. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan Robin van Persie en Johan Cruijf, die voor veel mensen de beste voetballer ooit was.
Padel is niet nieuw
De kans dat je ooit wel eens van tennis gehoord hebt, is zeer groot, maar heb je wel eens van padel gehoord? Padel is een combinatie van squash en tennis. Dit is een sport die je niet in je eentje kunt beoefenen, want het spel moet gespeeld worden met 4 mensen. Het verschil tussen tennis, squash en padel, is dat je bij padel in een afgesloten ruimte sport. Padel kan je steeds vaker in Nederland doen en het is zeker geen nieuwe sport. Zo kun je Padel Sloterdijk doen, maar ook kun je in Eindhoven terecht voor padel Eindhoven.
Vechtsport voor discipline en zelfbeheersing
In Nederland kan je ook veel verschillende vechtsporten beoefenen. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan kickboksen, maar ook is het mogelijk om in Nederland aan MMA te doen. Vechtsporten lijken gewelddadig, maar dat zijn ze in werkelijkheid niet. Vechtsporten helpen je meer discipline te krijgen, maar ook kun je jezelf hierdoor beter beheersen. Daarom worden veel agressieve kinderen of kinderen met problemen op een vechtsport gezet. Helaas zijn er in Nederland veel minder plekken waar je een vechtsport kan beoefenen, dan dat er plekken zijn waar je kan gaan voetballen.
